Cara Menyembuhkan Wasir Secara Alami Dengan Cepat

ZEDDO.ID – Penyakit wasir merupakan salah satu penyakit yang kerap diabaikan meski bisa membuat penderitanya merasakan sakit dan merasa menderita karenanya. Dan tentunya ada cara bagaimana cara menyembuhkan wasir secara alami, meski tidak banyak yang tahu bagaimana cara menyembuhkan wasir dengan cepat yang dialami oleh para pria. Salah satu faktor yang menyebabkan terjadinya wasir ialah pria yang terlalu lelah dalam bekerja, khususnya bagi mereka yang bekerja di kantor. Jika anda kerap kali mengalami rasa sakit di area anus karena kelelahan, maka bisa jadi anda mengalami gejala wasir. Kenali Bagaimana cara untuk mengatasinya dengan langkah-langkah ini :

Cara Menyembuhkan Wasir Secara Alami

Selain karena faktor kelelahan, wasir juga bisa terjadi disaat berolahraga. Sebagian pria yang sering melakukan angkat beban seperti saat di tempat gym dapat memicu otot yang berada di sekitar area bokong menekan anus dan terjadilah pembengkakan. Apabila pembengkakan ini sudah cukup parah maka bisa menyebabkan terjadinya perdarahan. Untuk itu anda perlu mengetahui cara menyembuhkan wasir dengan cepat dan mengatasinya sesegera mungkin.

Melakukan stretching atau peregangan usai duduk terlalu lama
Salah satu faktor yang dapat memicu terjadinya penyakit wasir pada pria ialah karena seringkali duduk terlalu lama, khususnya pada pegawai kantor yang bisa menghabiskan waktu hingga berjam-jam duduk didepan monitor. Jika begitu, cara menyembuhkan wasir dan mencegahnya ialah dengan anda melakukan peregangan usai duduk selama 2-3 jam lamanya atau ketika anda merasa pinggang dan punggung belakang terasa pegal dan nyeri.

Untuk sesi peregangannya sendiri pun cukup sederhana, anda bisa melakukan aktivitas yang mengharuskan anda berdiri seperti jalan santai agar tubuh rileks dan pinggang pun tidak terasa nyeri kembali.

Selalu penuhi kebutuhan serat harian tubuh
Cara menyembuhkan wasir secara alami juga bisa anda lakukan dengan memenuhi kebutuhan serat tubuh harian anda. Apabila anda memenuhi kebutuhan serat sehari-harinya, maka sistem pencernaan tubuh juga akan lancar. Dan ini akan membantu anda pada saat anda buang air besar juga menghindari rasa sakit akibat mengejan terlalu kuat.

Untuk serat sendiri bisa anda dapatkan dari sayuran maupun buah, seperti buah apel contohnya. Dan hindari juga makan makanan yang terlalu manis ataupun terlalu banyak mengandung lemak.

Mengompresnya jika tak nyaman
Cara menyembuhkan wasir dengan cepat pada saat wasir sedang kambuh dan membengkak ialah dengan meredakannya menggunakan kompres. Lakukan pengompresan dengan air es, gunakan handuk untuk menyerap dinginnya air es dan letakkan didepa anus dan tekan perlahan. Biarkan sampai handuk kembali menghangat dan ulangi terus hal ini hingga rasa sakit anda kian mereda.

Berendam di air yang hangat
Selain dengan cara dikompres dengan air es, cara menyembuhkan wasir secara alami juga bisa dilakukan dengan berendam di air hangat. Hal ini bertujuan untuk meredakan rasa nyeri dan membuat pembengkakan yang dialami mereda dan mengempis. Air hangat juga dapat memicu otot di area bokong menjadi lebih rileks.

Beristirahat dengan cukup
Masalah wasir juga bisa datang karena tubuh pria yang kelelahan secara fisik. Maka dari itulah salah satu cara menyembuhkan wasir dengan cepat ialah dengan mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Itulah beberapa tips bagaimana cara menyembuhkan wasir secara alami dengan cepat untuk para pria.